Ich brauche morgens Stunden, um den Nebel im Kopf loszuwerden und wirklich fokussiert arbeiten zu können.

Mein Körper ist abends so unter Cortisol-Druck, dass ich trotz Müdigkeit nicht in die Tiefenregeneration finde.

Meine kognitive Präzision bricht nach der Hälfte des Tages massiv ein – ich verwalte nur noch, statt zu führen.

Ich weiß es noch nicht?